GLOSSARIO AYURVEDICO ILLUSTRATO - AYURVEDA ITALIA

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GLOSSARIO AYURVEDICO ILLUSTRATO
A

Abhyanga:
letteralmente ungere il corpo con olio o ghee. Massaggio ayurvedico praticato con oli medicati alle erbe o con oli aromatizzati agli oli essenziali ben riscaldati.

Agni: fuoco biologico, in particolare il fuoco gastrico; altresì è l'energia che governa il metabolismo ed è la forza di trasformazione.

Ahamkara: ego; il senso dell'"io sono" ; la memoria cosmica che registra tutte le esperienze.

Ajna:
nome del sesto chakra, il potere della visione interiore

Akasha: etere, spazio; principio di vacuità. Uno dei cinque elementi (pancha maha bhuta) che compongono la vita fisica.

Alochaka Pitta: letteralmente "il fuoco degli occhi"; uno dei cinque subdosha di Pitta, conferisce la visione.

Ama: tossina, materiale di rifiuto, derivato dal cibo non digerito, sostanza maleodorante rimasta nei canali corporei (strotas).

Anahata:
letteralmente, senza paura. Nome del quarto chakra, il Centro del cuore legato al sentimento e all'Amore.

Anna Lepa Swedana: terapia della sudorazione eseguita con cataplasma di erbe.

Annam : letteralmente "ciò che cresce sulla terra", il cibo.

Anupana:sostanza veicolante per l'assorbimento delle erbe medicinali.

Apana Vata: uno di cinque subdosha di Vata. E' la forza del movimento che spinge verso il basso, controlla l'espulsione delle feci, l'emissione dello sperma, la secrezione vaginale, il flusso mestruale e l'espulsione del feto. Risiede nel colon e nella parte bassa dell'addome.

Asana:
mantenimento di una postura. E' uno degli otto stadi della pratica di yoga, il cui scopo è migliorare il controllo sulla mente e promuovere la salute fisica.

Astanga Hridaya: testo ayurvedico scritto da Vagbhatta.

Asthi dhatu: tessuto osseo, cartilagine compresa.

Atharva Veda: uno dei quattro Veda principali.

Atma: l'Anima, lo spirito interiore.

Avalambaka Kapha: uno dei cinque subdosha di Kapha, risiede nel cuore.

Ayurveda:
letteralmente "conoscenza della vita". La conoscenza che rivela le leggi che regolano l'universo mettendole in relazione alla vita dell'uomo, offre tutte le indicazioni per creare equilibrio a tutti i livelli della vita affinchè si possa realizzare lo stato di totale benessere. E' la scienza del viver sani.